공주시 계룡면평생학습센터 프로그램 강의계획서
프로그램명		건강한 밥상 레시피
강 사		성 명	소속		E-mail
		김선효	읍면동평생학습센터강사
강의형태		이론( ) 이론과 실습( v ) 실습( ) 기타( )
기간 및 시간		2024. 10. 25.(금) ~ 11. 22.(금) 10:00-12:00 / 5회
장 소		계룡면평생학습센터
대 상		성인		인 원		10명
프로그램 소개		◦ 건강한 밥상 레시피의 이론과 실제를 익혀 건강 챙기기
교재 및 재료		재료비 20,000원
수료기준		출석 70% 이상, 수료 후 평생학습포털에서 개별 수료증 출력 가능
차시	날짜	주제 및 내용					비고
1	10/25(금) (10:00-12:00)	◦ 건강한 식사를 위한 주안점 + 영양지수 알아보기
2	11/1(금) (10:00-12:00)	◦ 건강한 식사 구성 방법 + 현재 식사를 건강한 식사로 바꿔보기
3	11/8(금) (10:00-12:00)	◦건강톳밥 ◦애호박느타리전 ◦저염쌈된장
4	11/15(금) (10:00-12:00)	◦해물냉채 ◦오징어구이와 오리엔탈 드레싱 샐러드 ◦무찜
5	11/22(금) (10:00-12:00)	◦신과병 ◦유자화채 ◦돼지고기와 호박구이

※ 상기 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.